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Le Yoga de la Plume

Ici je partage avec vous, en toute simplicité mes inspirations,

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Stephanie Samadhi Yoga

29 déc. 2020
2 Min

Un rêve...

Un jour de 2020... j'ai décidé de me lever chaque matin en étant amoureuse de la Vie. - Te voilà enfin, m'a répondu la Vie, je t'ai...

Stephanie Samadhi Yoga

22 déc. 2020
1 Min

Amour & Joie

C’est le moment de répandre l’Amour et la Joie ! Imaginons un monde, Avec l’esprit joyeux et amoureux, Le temps d’une Vie ! Répandons la...

Stephanie Samadhi Yoga

20 déc. 2020
1 Min

La lumière

Si tu cherches la lumière, Regarde en toi Tu l’as trouveras (Sté) Un jour viendra où une main de lumière heurtera le bois du coeur, avec...

Stephanie Samadhi Yoga

18 déc. 2020
1 Min

La liberté est un ciel ouvert

La liberté est un ciel ouvert. L'esclavage est la sécurité de la cage. L'oiseau en cage n'a pas besoin de se soucier de sa nourriture,...

Stephanie Samadhi Yoga

21 oct. 2020
1 Min

Dépassement et respect de Soi

Le Yoga est le dépassement de Soi dans le respect de Soi et le respect de Soi dans le dépassement de Soi. Cette phrase m’est venue tout...

Stephanie Samadhi Yoga

18 oct. 2020
1 Min

Un nouveau jour

Nous ne commençons pas la journée avec les bagages inutiles de la veille Nous devons les laisser derrière nous et commencer une nouvelle...

Stephanie Samadhi Yoga

14 oct. 2020
1 Min

L'attitude de présence

Au risque de laisser une tâche inachevée, Chacun de nous doit prendre le temps de rester assis, Sans bouger, Et de regarder tournoyer les...

Stephanie Samadhi Yoga

7 oct. 2020
1 Min

Qu’est ce qui est bon pour moi ?

Une question facile, Une question compliquée Une réponse erronée, Une réponse vérité. La réponse à cette question vient du coeur et du...

Stephanie Samadhi Yoga

16 sept. 2020
2 Min

Le cadeau des élèves

Le plus cadeau que m’offre l’enseignement du Yoga est d’observer la transformation des élèves. Transformation que j’expérimente depuis...

Respiration, respect du corps et plaisir de pratiquer

Stephanie Samadhi Yoga

11 sept. 2020
1 Min

Respiration, respect du corps et plaisir de pratiquer

Ces trois piliers nous ont accompagnés tout au long de ce magnifique cours de Yoga. La respiration est la clé de voûte de la pratique du...

Stephanie Samadhi Yoga

9 sept. 2020
1 Min

Sincérité, effort juste, respect

Sur le tapis comme dans la Vie, Être dans la totale sincérité (Satya), Dans l'effort juste (Tapas), Dans l'harmonie et le respect de soi...

Stephanie Samadhi Yoga

2 sept. 2020
2 Min

Votre Vie est précieuse

Dis moi, Qu’entends-tu faire De ton unique, Sauvage Et précieuse Vie? - Mary Oliver - Il y a mille et une façon de créer sa vie, De la...

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