Les Ateliers de Samadhi | Equilibre Yin & Yang

Thématique du workshop  : Équilibre Yin et Yang

Plonger dans une expérience de Yoga unique qui allie force et douceur, mouvement et calme, dans cet atelier intitulé « Équilibre Yin et Yang ».

Nous explorerons la dynamique de l’équilibre, à travers une pratique équilibrée combinant les éléments Yang énergétiques et les éléments Yin apaisants du yoga.

Qu’attendre de cet atelier ?

Dynamisme et Douceur : Nous alternerons entre des séquences de mouvements dynamiques qui réveillent la force intérieure et des postures Yin profondes qui permettent une relaxation profonde et une ouverture douce.

Stimulation et Repos : Les mouvements dynamiques stimuleront la circulation de l’énergie vitale dans tout le corps, tandis que les postures tenues procureront une libération des tensions accumulées et une restauration profonde.

Équilibre et Harmonie : En harmonisant le yang et le yin, nous visons à équilibrer les aspects actifs et réceptifs de notre être, créant ainsi un état d’harmonie et de bien-être global.

Lors de votre inscription, vous recevrez un mail où vous trouverez des informations plus précises concernant l’atelier.

• 9h00 accueil sur place
• Ouvert à toutes
• Tarif : 50€