Stage de Yoga et Ayurvéda

du lundi 6 au samedi 11 juin 2019

Le stage

Dans un écrin de bien-être, marcher et pratiquer le Yoga au rythme de la nature....

Un stage d'une semaine est un moment privilégié, un moment pour nous reconnecter à notre nature intrinsèque.

Dans le flux rapide de la vie, nous perdons le contact avec notre état profond qui source de sérénité et de joie permanente.

Retrouver notre véritable Soi à travers la pratique du Yoga, de la méditation,

de la marche au coeur de la nature permet de nous retrouver.

Ce sont des moments propices à l'écoute intérieure, à la quête personnelle, à la recherche de sa profondeur, au silence et à l’apaisement du mental.

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Les bienfaits du stage :

. Découvrir ou approfondir la pratique du Yoga

. Faire l'expérience de la méditation

. Déconnecter du quotidien

. Prendre du temps pour soi

. Se régénérer au contact de la nature

. Se reconnecter à soi même

. Profiter des nombreux bienfaits de la marche

. Rencontrer d'autres pratiquants.

Le lieu

Situé au creux d’une vallée ensoleillée des Alpes de Haute Provence à proximité de la route Napoléon, le hameau de Chabrières, entièrement restauré, se situe à mille mètres d’altitude et à quatre kilomètres du village le plus proche. L’endroit est immense et sauvage. Les forêts de hêtres et de châtaigniers séculaires sont un havre propice à la promenade et la randonnée.

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Une salle de 110 m2 pour la pratique du yoga s’ouvre sur la nature. L’accueil, l'hébergement, la qualité du silence et la beauté du lieu créent toutes les conditions pour une pratique harmonieuse et profonde.