Prendre le temps, écouter, s'immobiliser, respirer, marcher, regarder, observer...

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Libérer le corps et la respiration par le Yoga, ne faire qu’un avec le silence par la méditation, pratiquer la randonnée dans un cadre ressourçant et apaisant. Ce stage est l’occasion de se retrouver et de prendre soin de soi au travers d’une pratique harmonieuse et profonde.

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Une opportunité pour se ressourcer au coeur de la nature, un moment propice à l’investigation intérieure.

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Les bienfaits du stage :

. Découvrir ou approfondir la pratique du Yoga

. Faire l'expérience de la méditation

. Déconnecter du quotidien

. Prendre du temps pour soi

. Se régénérer au contact de la nature

. Se reconnecter à soi même

. Rencontrer d'autres pratiquants.