Les retraites de Yoga

Samadhi Bien-Être vous propose des retraites de Yoga dont l’objectif est de vous guider sur le chemin du bien-être. Les lieux sont propices à la pratique afin de vous accompagner dans cette recherche de plénitude.

Choisissez votre prochain séjour parmi les différentes thématiques de stages que nous vous proposons.

Galerie des stages : cliquez ici

Retraite de Yoga - session été 2020 -

15-07-2020

Du jeudi 16 au dimanche 19 juillet 2020

Il faut savoir prendre son temps,

ralentir,

suivre son rythme,

 et goûter la sensualité du moment présent.

C'est l'essence même du calme et de la sérénité.

Rafraichissez votre été et votre pratique de Yoga avec ces quatre jours au coeur du Verdon, en plein été pour pratiquer le Yoga, méditer, prendre du temps pour soi dans ce lieu propice à la détente et à la sérénité.

 

L'été est une célébration à la vie et à la générosité. La chaleur du soleil, la fraicheur des matins et des soirs nous rappellent combien il est important d'équilibrer son activité.

Au programme de cette retraite estivale :

Des ballades à la fraicheur, des pratiques de Yoga rafraichissantes, des temps de méditation.

L'ensemble de ce programme sera complété par du partage, des rencontres, des ateliers.

Le temps libre est consacré au repos, à la lecture, à la ballade sur les plateaux du Verdon. Vous pouvez également vous détendre au sauna et à la piscine si le temps le permet. 

Retraite de Yoga - session automne 2020 -

14-10-2020

Du jeudi 15 au dimanche 18 octobre 2020

L'ancien monastère est un lieu que j'affectionne particulièrement et je suis très heureuse de vous présenter la session de l'automne 2020 que j'organise dans cet endroit emprunt d'une énergie qui nous invite tout naturellement à l'apaisement, à l'introspection, à la détente avec légèreté et joie. 

La thématique de cette retraite est la méditation. La méditation est l'exaltation de l'instant présent. 

S'arrêter un instant, être en retrait du monde extérieur pour revenir à soi, à ce vaste monde intérieur qui nous habite. Apprendre à apprivoiser, à accueillir ce qui nous traverse, à concentrer le mental et à prendre de la distance avec les fluctuations des pensées et des émotions est la base de la pratique de la méditation.

Quatre jours de Yoga, de méditation pour ralentir, prendre soin de soi et embarquer dans un merveilleux voyage intérieur, au coeur de soi. 

Au programme :

le Yoga sous toutes ses formes de la plus dynamique à la plus statique : le Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra qui nous disposerons a la pratique de la méditation.

L'ensemble de ce programme sera complété par du partage, des rencontres, des ateliers.

Le temps libre est consacré au repos, à la lecture, à la ballade sur les plateaux du Verdon. Vous pouvez également vous détendre au sauna et à la piscine si le temps le permet. 

Tarif Early bird ouvert! 

Retraite de Yoga - session printemps 2021 -

17-03-2021

Du jeudi 18 au dimanche 21 mars 2021

Retraite de Yoga - session automne 2021 -

13-10-2021

Du jeudi 14 au dimanche 17 octobre 2021

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