Les retraites de Yoga
Samadhi Bien-Être vous propose des retraites de Yoga dont l’objectif est de vous guider sur le chemin du bien-être. Les lieux sont propices à la pratique afin de vous accompagner dans cette recherche de plénitude.
Choisissez votre prochain séjour parmi les différentes thématiques de stages que nous vous proposons.
Galerie des stages : cliquez ici
Retraite de Yoga - session printemps 2020 -
18-03-2020
Du jeudi 19 au dimanche 22 mars 2020
Retraite complète/ annulée cause civid 19/ reportée en octobre
Retraite de Yoga - session automne 2020 -
14-10-2020
Du jeudi 15 au dimanche 18 octobre 2020
L'ancien monastère est un lieu que j'affectionne particulièrement et je suis très heureuse de vous présenter la 7ème retraite de Yoga que j'organise dans cet endroit emprunt d'une énergie qui nous invite tout naturellement à l'apaisement, à l'introspection, à la détente avec légèreté et joie.
La thématique de cette retraite est la méditation. La méditation est l'exaltation de l'instant présent.
S'arrêter un instant, être en retrait du monde extérieur pour revenir à soi, à ce vaste monde intérieur qui nous habite. Apprendre à apprivoiser, à accueillir ce qui nous traverse, à concentrer le mental et à prendre de la distance avec les fluctuations des pensées et des émotions est la base de la pratique de la méditation.
Quatre jours de Yoga, de méditation pour ralentir, prendre soin de soi et embarquer dans un merveilleux voyage intérieur, au coeur de soi.
Le printemps est synonyme de renouveau, de renaissance. Le temps se réchauffe, les jours rallongent. La nature se réveille, elle se renouvelle et sort de l'inertie de l'hiver. Notre corps et notre esprit ont besoin eux aussi de sortir de cette lourdeur hivernale. Le printemps est une période idéale de purification, de légèreté pour le mental et le corps, de douceur et de bienveillance à l’égard de soi.
Au programme :
le Yoga sous toutes ses formes de la plus dynamique à la plus statique : le Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra qui nous disposerons a la pratique de la méditation.
L'ensemble de ce programme sera complété par du partage, des rencontres, des ateliers.
Le temps libre est consacré au repos, à la lecture, à la ballade sur les plateaux du Verdon. Vous pouvez également vous détendre au sauna et à la piscine si le temps le permet.
Tarif Early bird ouvert!
Retraite de Yoga - session printemps 2021 -
17-03-2021
Du jeudi 18 au dimanche 21 mars 2021
Retraite de Yoga - session automne 2021 -
13-10-2021
Du jeudi 14 au dimanche 17 octobre 2021