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Retraite de Yoga - session printemps 2021 - 

du jeudi 16 au dimanche 21 mars 2021

Retraite de Yoga et énergie

Retraite de Yoga - Novembre 2022
Se libérer pour avancer


Yoga, méditation & séance individuelle

du lundi 21 au jeudi 24 novembre

 

La thématique de cette immersion est " se libérer pour avancer"

A travers cette session, je vous accompagne sur la libération de blocages qui vous empêchent d'atteindre un objectif dans votre vie.

Les mémoires personnelles, transgénérationelles et karmiques nous conditionnent dans des "non choix" à travers des schémas que nous reproduisons inconsciemment.

La séance individuelle est composée de kinésiologie et de bioénergie

Places limitées.

Au programme :

Le Hatha Yoga pour renouer avec la tradition yogique

Le Yoga Nidra pour explorer la relaxation profonde

Le Yin & Restorative Yoga pour aller connecter le corps en profondeur

Les Salutations au Soleil au petit matin pour saluer la lumière qui est en chacun de nous

La méditation pour se poser et prendre du recul

Les techniques respiratoires pour la circulation de l'énergie en nous

une séance individuelle pour libérer les blocages sur un contexte précis de votre vie.

L'ensemble de ce programme sera complété par du partage, des rencontres, des ateliers.

Le temps libre est consacré au repos, à la lecture et à la marche sur les plateaux du Verdon, à la piscine, le sauna...

Le lieu

L'ancien monastère se trouve dans un écrin de verdure, un domaine de 8 hectares, avec platanes, chênes et marronniers centenaires. Le cloitre vous accueillera avec ses fontaines rafraichissantes et ses bambous. Le jardin, le potager et sa piscine sont autant de lieux ou vous aimerez vous rendre.

La magie et le charme du lieu invitent à la sérénité et au repos. C'est un endroit où tout est possible ou presque !

 

L'accueil, la qualité du silence et la beauté du lieu créent toutes les conditions pour une pratique harmonieuse et profonde.

 

Côté cuisine, vos papilles garderont longtemps en mémoire les plats élaborés par le chef et son équipe. Les menus sont variés et adaptés à ce temps de ressourcement.

 

Les chambres accueillantes, véritables havres de d'intimité et d'invitation au repos, sont dans un décor sobre et élégant, toutes équipées de salle de bains privative.

Samadhi Bien-Être
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stages de Yoga dans le Verdon

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stage de Yoga
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Stage de Yoga
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L'ancien monastère

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Stage de Yoga
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Salle de pratique

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Samadhi Bien-Être
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Stage de Yoga
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Stage de Yoga
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Stage de Yoga
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Stage de Yoga
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Salle de pratique

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Samadhi Bien-Être
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Printemps 2019

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Stage de Yoga
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Stage de Yoga
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Chambre

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Samadhi Bien-Être
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printemps 2019

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Stage de Yoga
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Salle de pratique

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Stage de Yoga
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Stage de Yoga
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Les professeurs et intervenants
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Stéphanie

 

Créatrice de Samadhi Bien Être et de Samadhi Yoga Studio

Professeure de Yoga depuis 2014

issue de la Fédération Française de Hatha Yoga

Formée au Yin & Restorative Yoga, auVinyasa Yoga,

à la méditation de pleine conscience, au Cercle et stages de Femmes.

Biographie ici

Samadhi Bien Etre Yoga Aubagne Benoit Professeur de Yoga.jpeg

Benoit

 

Co créateur de Samadhi Yoga Studio

Professeur de Yoga depuis 1999

issu de la Fédération Française de Hatha Yoga.

 

Formé au Yoga Nidra et à la méditation de pleine conscience

 

Biographie ici

Les activités

Les activités principales :

. Yoga : séances évolutives qui peuvent être pratiquées par toutes et tous, débutants y compris

. Méditation : ateliers de méditation qui vous guident pour découvrir ou approfondir cette discipline

La retraite est ouverte à toutes et tous. Les débutants et non pratiquants sont les bienvenus.

Tarif

Du lundi 21 14h00 -  au jeudi 24 novembre - 14h00 -

- 4 jours / 3 nuits

- Pension complète avec 3 repas végétariens par jour, accès à la tisanerie, chambre avec salle de bain privative, piscine.

Tarif par personne en pension complète :

575€ chambre très spacieuse pour 3 ou 4 personnes

(260€ frais d'enseignements + 315€ hébergement et pension complète)

620€ chambre pour 2 personnes

(260€ frais d'enseignements + 360€ hébergement et pension complète)

695€ chambre individuelle

(260€ frais d'enseignements + 435€ hébergement et pension complète)

Inscription

Pour imprimer le formulaire d'inscription : cliquez ici

Pour réserver votre stage, renvoyer le formulaire avec  260 € d'arrhes*

par chèque ou par rib (sur demande) à l'ordre de "Samadhi Bien-Être" avant le 30 octobre 2022 à l'adresse suivante :

Samadhi Bien-Être,

1120 route de Gémenos,

Alta Rocca,

13400 Aubagne

Votre inscription au stage sera enregistrée dès réception du chèque d’arrhes. Vous recevrez le carnet de la retraite 15 jours avant ainsi que la demande du solde qui variera selon la chambre demandée.

(*) Les arrhes ne sont pas remboursables.

Programme
Ceci est un programme type. Chaque stage a son programme et ses ateliers uniques.
Programme

lundi

14h00 : arrivée

15h30 :  cercle d'ouverture

 

16h00 : Yoga

17h30 : atelier coaching

19h30 : dîner suivi d'une soirée de partage

Programme

mardi

7h00 : pratique du matin

8h30 : petit déjeuner

10h15  : Yoga

12h15 : déjeuner

15h30 : atelier coaching

17h15 : Yoga

19h15 : dîner suivi d'une  méditation

Programme

mercredi

7h00 : pratique du matin

8h30 : petit déjeuner

10h15  : Yoga

12h15 : déjeuner

15h30 : Atelier coaching

17h15 : Yoga

19h15 : dîner suivi d'une  méditation

Programme

jeudi

7h00 : pratique du matin

8h30 : petit déjeuner

10h30 : cercle de fermeture

12h15 : déjeuner

14h00 : départ

Stage de Yoga dans le Verdon
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Samadhi Yoga Bien Etre Verdon
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Stage de Yoga Verdon Samadhi Bien Etre
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Stage de Yoga Verdon Samadhi Bien Etre
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Stage de Yoga dans le Vechapelle5_gd
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Stage de Yoga dans le Verdon
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