Retraite de Yoga - session printemps 2021 - 

du jeudi 16 au dimanche 21 mars 2021

Retraite de Yoga et énergie

Retraite de Yoga - Printemps 2022
Yoga & Energie

du jeudi 24 au dimanche 27 mars

Déployer l'énergie 
pour développer la confiance en soi

"C’est du dedans de nous, non du dehors que nous vient la force de vivre".

- Charbonnel -


Méditation et Yoga | Verdon | 4 jours - 3 nuits

Tous niveaux

Pratiques : 

Vinyasa Yoga

Danse du Dragon

Yin & Restorative Yoga

Hatha Yoga & Yoga Nidra

Méditation de pleine conscience

Techniques de Pranayma (respiratoires)

Ateliers :

Techniques et outils sur la confiance en soi

Intervenants :

Stéphanie (voir fiche)

Benoit (voir fiche)

Le printemps est un rendez vous, comme une ode au renouveau. Pendant cette session nous fêterons cette renaissance avec des séances de Yoga joyeuses, dynamiques alternées avec des séances d'introspections profondes et douces.

La posture portée par la verticalité, ouvre les portes à la présence et à cette énergie de vie. Elle s'exprime dans la nature et nous invite à l'inspiration créatrice et à l'éclosion intérieure.

Ces quatre jours de Yoga seront la célébration de l'essence même de la Vie dans toutes ses dimensions.

L'ensemble de ce programme sera complété par du partage, des rencontres, des ateliers.

Le temps libre est consacré au repos, à la lecture et à la marche sur les plateaux du Verdon.

Le lieu

Le lieu se trouve dans un écrin de verdure, un domaine de 8 hectares, avec platanes, chênes et marronniers centenaires. Il vous accueillera avec ses fontaines rafraichissantes et ses bambous. Le jardin, le potager et sa piscine sont autant de lieux où vous aimerez vous rendre.

La magie et le charme du lieu invitent à la sérénité et au repos. C'est un endroit où tout est possible ou presque !

 

L'accueil, la qualité du silence et la beauté du lieu créent toutes les conditions pour une pratique harmonieuse et profonde.

 

Côté cuisine, vos papilles garderont longtemps en mémoire les plats élaborés par le chef et son équipe. Les menus sont variés et adaptés à ce temps de ressourcement.

Les chambres accueillantes, véritables havres d'intimité et d'invitation au repos sont dans un décor sobre et élégant, toutes équipées de salle de bains privative.

Samadhi Bien-Être
Samadhi Bien-Être

stages de Yoga dans le Verdon

press to zoom
stage de Yoga
stage de Yoga
press to zoom
Stage de Yoga
Stage de Yoga

L'ancien monastère

press to zoom
Stage de Yoga
Stage de Yoga

Salle de pratique

press to zoom
Samadhi Bien-Être
Samadhi Bien-Être

Stages de Yoga dans le Verdon

press to zoom
Stage de Yoga
Stage de Yoga
press to zoom
Stage de Yoga
Stage de Yoga
press to zoom
Stage de Yoga
Stage de Yoga
press to zoom
Stage de Yoga
Stage de Yoga

Salle de pratique

press to zoom
Samadhi Bien-Être
Samadhi Bien-Être

Printemps 2019

press to zoom
55932374_2715877831760944_81159732084458
55932374_2715877831760944_81159732084458
press to zoom
Stage de Yoga
Stage de Yoga
press to zoom
Stage de Yoga
Stage de Yoga
press to zoom
Stage de Yoga
Stage de Yoga

Chambre

press to zoom
Samadhi Bien-Être
Samadhi Bien-Être

printemps 2019

press to zoom
Stage de Yoga
Stage de Yoga

Salle de pratique

press to zoom
Stage de Yoga
Stage de Yoga
press to zoom
Stage de Yoga
Stage de Yoga
press to zoom
Les activités

Les activités principales :

. Yoga

. Méditation

Tarif

Du jeudi 24 mars - 14h00 -  au dimanche 27 mars - 14h00 -

- 4 jours / 3 nuits

- Pension complète, chambre avec salle de bain privative.

Tarif total par personne en pension complète avec les enseignements :

500 € chambre très spacieuse pour 3 ou 4 personnes

545 € chambre pour 2 personnes

635 € chambre individuelle

Inscription

Pour imprimer le formulaire d'inscription : cliquez ici

Pour réserver votre stage, renvoyer le formulaire avec  200 € d'arrhes*

chèque à l'ordre de "Samadhi Bien-Être" avant le 15 février 2022 à l'adresse suivante :

Samadhi Bien-Être,

1120 route de Gémenos,

Centre Alta Rocca,

13400 Aubagne

Votre inscription au stage sera enregistrée dès réception du chèque d’arrhes. Vous recevrez le carnet de la retraite 15 jours avant ainsi que la demande du solde qui variera selon la chambre demandée.

(*) Les arrhes ne sont pas remboursables.

Programme
Ceci est un programme type. Chaque stage a son programme et ses ateliers uniques.

jeudi

14h00 : arrivée

15h30 :  cercle d'ouverture

 

16h00 à 18h00 : Yoga

18h00 à 19h00 : temps libre

19h30 : dîner suivi d'une soirée de partage

vendredi

7h30 à 8h15 : Yoga du matin

8h30 : petit déjeuner

10h30 à 11h30 : atelier

11h30 à 12h30 : Yoga

12h30 à 13h30 : déjeuner

13h30 à 17h00 : temps libre

17h00 à 18h00 :  Yoga

19h30 : dîner suivi d'une  méditation

samedi

7h30 à 8h15 : Yoga du matin

8h30 : petit déjeuner

10h30 à 11h30 : atelier

11h30 à 12h30 : Yoga

12h30 à 13h30 : déjeuner

13h30 à 17h00 : temps libre

17h00 à 18h00 : Yoga 

19h30 : dîner suivi d'une marche sous les étoiles

dimanche

7h30 à 8h15 : Yoga du matin

8h30 : petit déjeuner

9h00 : temps libre

10h30 à 11h30 : Yoga

11h30 : cercle de fermeture

12h00 à 13h30 : déjeuner

14h00 : départ

Stage de Yoga dans le Verdon
Stage de Yoga dans le Verdon
press to zoom
Stage de Yoga dans le Verdon
Stage de Yoga dans le Verdon
press to zoom
Stage de Yoga dans le Verdon
Stage de Yoga dans le Verdon
press to zoom
Stage de Yoga dans le Verdon
Stage de Yoga dans le Verdon
press to zoom
Stage de Yoga dans le Verdon
Stage de Yoga dans le Verdon
press to zoom
Stage de Yoga dans le Verdon
Stage de Yoga dans le Verdon
press to zoom
Stage de Yoga dans le Verdon
Stage de Yoga dans le Verdon
press to zoom
Stage de Yoga dans le Verdon
Stage de Yoga dans le Verdon
press to zoom
Stage de Yoga dans le Verdon
Stage de Yoga dans le Verdon
press to zoom
Stage de Yoga Verdon Samadhi Bien Etre
Stage de Yoga Verdon Samadhi Bien Etre
press to zoom
Stage de Yoga Verdon Samadhi Bien Etre
Stage de Yoga Verdon Samadhi Bien Etre
press to zoom
Stage de Yoga Verdon Samadhi Bien Etre
Stage de Yoga Verdon Samadhi Bien Etre
press to zoom
Stage deStage de Yoga dans le Verdon
Stage deStage de Yoga dans le Verdon
press to zoom
Stage de Yoga dans le Verdon
Stage de Yoga dans le Verdon
press to zoom
Stage de Yoga dans le Verdon
Stage de Yoga dans le Verdon
press to zoom
Stage de Yoga dans le Vechapelle5_gd
Stage de Yoga dans le Vechapelle5_gd
press to zoom
Stage de Yoga dans le Verdonimages2
Stage de Yoga dans le Verdonimages2
press to zoom
Stage de Yoga dans le Verdon
Stage de Yoga dans le Verdon
press to zoom

Merci ! Message envoyé.