Retraite de Yoga - session printemps 2021 -
du jeudi 16 au dimanche 21 mars 2021
Retraite de Yoga et énergie
“Ce que tu désires, dit le vent, au fond de ton coeur se trouve.”
- Poème -
La nouvelle année apporte avec elle un dynamisme neuf et revigorant. L'envie de prendre soin de soi et de son corps fait partie des résolutions de début d'année.
Vivez trois jours de Yoga, de méditation et détox pour ralentir et vous embarquer dans un merveilleux voyage intérieur dans un lieu accueillante, confortable et serein.
Au programme :
le Yoga sous toutes ses formes du plus dynamique au plus statique : Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra.
L'ensemble de ce programme est complété par des ateliers, des partages et des rencontres.
Le temps libre est consacré au repos, à la lecture, à la marche dans la nature.
Le lieu
Propice au ressourcement, La Magdeleine offre un cadre exceptionnel pour la pratique du Yoga. Le lieu vous invite dans un écrin de nature unique où se révèlent l'esprit et l'art de vivre provençal.
Cette splendide bastide du 18ème siècle se niche au coeur du petit village de Gémenos près d'Aubagne. La magie du lieu vous invite à la sérénité et au repos.
Le lieu pourrait se traduire en quelques mots poétiques : confort, élégance champêtre et quiétude bienfaitrice niché au creux d'un parc mélodieusement habité par des chants d'oiseaux.
A la fois Chef étoilé et Maître de maison, Mathias Dandine vous reçoit avec bonheur et chaleur avec sa cuisine qui rend hommage aux saveurs et parfums de Provence à travers les produits du terroir.
Les activités
Les activités principales :
. Yoga : séances évolutives qui peuvent être pratiquées par toutes et tous, débutants y compris
. Méditation : ateliers de méditation qui vous guident pour découvrir ou approfondir cette discipline
La retraite est ouverte à toutes et tous. Les débutants et non pratiquants sont les bienvenus.
Tarif
Du vendredi 15 janvier- 14h00 - au dimanche 17 janvier - 14h00 -
- 3 jours / 2 nuits
- Pension complète, chambre avec salle de bain privative
- Cours de Yoga dispensés par un professeur diplomé
- Cuisine végétarienne et un repas gastronomique (le dernier jour)
Tarif par personne en pension complète :
450 € chambre pour 2 personnes
615 € chambre individuelle
Inscription
Pour imprimer le formulaire d'inscription : cliquez ici
Pour réserver votre stage, renvoyer le formulaire avec 200 € d'arrhes*
par chèque à l'ordre de "Samadhi Bien-Être" avant le 30 décembre 2020 à l'adresse suivante :
Samadhi Bien-Être,
1120 route de Gémenos,
Alta Rocca,
13400 Aubagne
Votre inscription au stage sera enregistrée dès réception du chèque d’arrhes. Vous recevrez le carnet de la retraite 15 jours avant ainsi que la demande du solde qui variera selon la chambre demandée.
(*) Les arrhes ne sont pas remboursables.
