Venez pratiquer vos cours en direct depuis la maison
Vos cours de Yoga à la maison en direct avec Benoit ou moi!
Comme vous le savez le Studio est fermé temporairement pour cause du Covid-19.
La connexion à Soi même est importante dans ce contexte inhabituel. Même à la maison avec les enfants et les proches il est important de continuer la pratique pour rester en pleine forme physique, mentale et émotionnelle et de garder un espace à Soi pour se ressourcer.
Je vous invite à rejoindre la communauté de Samadhi pour pratiquer tous ensemble depuis la maison!
Les étapes suivantes sont à suivre pour votre première connexion sont les suivantes :
- aller sur le site Samadhi Bien Être www.samadhibienetre.com
- inscrivez vous sur votre compte avec votre mail et votre mot de passe comme vous le faites pour vous inscrire au cours du Studio
- lien pour vous connecter à votre compte ou créer un compte (en cas de création inscrivez votre mail et choisissez un mot de passe) :
https://www.samadhibienetre.com/se-connecter
- aller sur le planning en ligneLien du planning :
https://www.samadhibienetre.com/planning-cours-de-yoga
- inscrivez vous au cours auquel vous souhaitez participer comme vous le faites d'habitude (pour savoir si vous êtes bien connecté au planning votre prénom apparait en haut à droite du planning. S'il n'apparait pas rafraichissez simplement la page)
- cliquez sur "sign up" pour vous inscrire au cours auquel vous souhaitez participer. Vous verrez apparaitre un lien appelé "view broadcast". Cliquez sur ce lien
- une page s'ouvre sur le système Zoom.us (système de visioconférence utilisé pour les cours en direct)
- remplissez le formulaire Zoom.us pour accéder au cours. L'inscription à Zoom.us est gratuite- cliquez sur rejoindre la réunion pour accéder à la séance de Yoga (15 minutes avant le cours)
- préparez votre tapis et votre de couverture de relaxation!- de mon côté je valide votre présence avec mon interface Tula
- pour votre premier cours, téléchargez l’application Zoom.us en suivant le lien indiqué sur le formulaire (passer par les indications du formulaire est ce qui est de plus simple) ou par ce lien : https://zoom.us/
L'application est téléchargeable sur votre smartphone, tablette et/ou ordinateur.
A partir du 2ème cours vous refaites ces étapes sans re-télécharger l’application.
Avant chaque cours, je vous remercie d'acheter votre cours en ligne sécuriséesur ce lien :https://www.samadhibienetre.com/achat-en-ligne en sélectionnant votre choix :
- cours à l'unité en visio au tarif de 7€
- carte Pass 6 cours en visio au tarif de 20€
J'ai programmé également des Cercles de Paroles (gratuit, places limitées à 10 personnes) afin que nous puissions échanger tous ensemble sur la situation complexe que nous traversons et partager la façon dont chacun la vit.
Se réunir est important, écouter les autres nous permet de voir et de comprendre ce que chaque personne ressent. Pour accéder à ces Cercles le principe est le même que pour l'inscription à un cours mais sans passer par l'achat en ligne.
Le planning des cours en visioconférence est planifié jusqu'au 30 mars et sera modifié par la suite en fonction des directives gouvernementales. Vous trouverez tous vos cours (Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga, Vinyasa Yoga et Hatha Flow) sur différents horaires.
Si vous souhaitez d'autres horaires contactez moi !
Je vous remercie pour votre retour d'expérience suite à votre première connexion, elle servira à améliorer les indications données pour les nouveux arrivants.
Avec tout mon amour,
à très vite, Sté ❤️