Un devoir rempli d’amour

Prendre soin de son corps, de soi est non seulement un acte d’amour

mais également un devoir envers soi même.

Je félicite souvent mes élèves de s’accorder du temps pour eux.

De se permettre de se reconnecter avec leur corps, leur coeur.

C’est le premier pas sur le chemin de soi.

Et parfois c’est celui là qu’on a du mal à franchir.

Combien de personnes me disent qu’elles voudraient, qu’elles en ressentent de plus en plus le besoin mais qu’elles n’arrivent pas à franchir ce pas.

Nous trouvons toujours des excuses pour ne pas trouver ce temps, ô combien important pour retrouver l’équilibre physique, psychique et émotionnel.

Pour faire ce pas, il faut pouvoir se l’accorder sans culpabilité, vouloir se rencontrer sans peur puis y aller comme un rendez vous incompressible.

Un rendez vous avec soi même est aussi vibrant qu’un rendez vous amoureux pour lequel on ne raterait pour rien au monde!

Accordez vous ce temps d’amour, puis montrez ce chemin aux autres!❤️

By Sté ❤️

Stage de Yoga et méditation - session printemps 2019 -

SAMADHI BIEN-ÊTRE