Notre capacité d'Être

Yogashchittavrittinirodhah Tadā drashtuh svarūpé avasthānam Vrittisārūoyam itaratra - Yoga Sutras -

La pratique du Yoga nous guide sur le chemin de l’équilibre intérieur.

Cet équilibre passe par la maîtrise de l’activité du mental.

Au delà de l’agitation mentale, notre Soi nous attend afin de nous montrer l’immense richesse dont nous disposons.

Ce Soi est notre Centre. Il est comme un diamant.

Non découvert, il reflète la couleur du support sur lequel il est posé.

Il va alors se teinter de différentes émotions : la peur, la colère, la violence...

Lorsque nous découvrons ce joyau éclatant par l’observation et la concentration nous réalisons alors que nous ne sommes pas toute cette agitation.

Nous prenons conscience de notre pouvoir intérieur.

Au delà de l’eau agitée qui empêche de voir le fond du lac, Au delà des fluctuations du mental qui empêche de voir un espace profondément calme, nous Sommes.

La théorie est séduisante et son langage tellement poétique. Il est plus facile de faire une jolie posture. Il est bien plus difficile de nous percevoir au delà de ce que nous pensons être.

Cependant, la pratique du Yoga est Cela.

La codification du Yoga commence par : le Yoga est l’arrêt de l’activité automatique du mental.

Tout est dit.

Les postures ne sont qu’un moyen de nous y amener.

Sté ❤️