Le pas-sage vers Soi


Je vous souhaite, de tout mon coeur, une merveilleuse fin d'année!


"La fin d’une chose marque le commencement d’une nouvelle".

- Le Petit Prince -


Que l'année 2019 se termine dans la joie, dans le bonheur afin de préparer 2020 qui se profile tout doucement à l'horizon.


Retrouver son coeur d'enfant avec son lot d'émerveillement, de joie, de simplicité, permet de vivre l'instant présent pleinement et d'offrir à ceux que nous aimons notre sérénité!


Nous ne sommes pas définis par la quantité de nos pensées, de nos mots et de nos actions mais par leur qualité. Nous ne prenons plus le temps de savourer, de nourrir, d'irriguer chacune nos actions avec présence et conscience.


Cette attention demeure la plus grande liberté intérieure, la félicité dont parle tous les textes sacrés et que chaque être humain cherche tout au long de sa vie.


Pour reprendre le Petit Prince dans sa philosophie, il n'existe point de marchands de bonheur, de joie. Ce sont des états que nous créons à l'intérieur de nous. Cheminer vers ces essences nous demandent d'appuyer sur pause, de ralentir et de prendre du temps pour soi.

Le mental aura différentes raisons de trouver des excuses pour ne pas pouvoir s'accorder des moments pour soi (fatigue, tâches à effectuer, c'est pas le lieu, ni le moment...). Un maitre de méditation parle de stratégie d'évitement du mental. Le mental n'aime pas le présent, il vit dans les méandres du passé et du futur.


Souvenez vous du sentiment amoureux... même fatigué, même avec une "to do list" importante vous trouvez du temps pour aller voir l'élu(e) de votre coeur, passez du temps avec la personne que vous aimez.


Imaginez, juste un instant, que l'élu(e) c'est vous! Et que cette expérience intérieure va vous aider à créer une vie plus équilibrée, en accord avec ce qui vous fait vibrer.


La plus belle rencontre de sa vie c'est Soi même!


La fin de l'année est une merveilleuse occasion de faire la rétrospective, le bilan sur les 365 jours qui viennent de s'écouler sur les plans professionnels et personnels :

- qu'est ce qui a été positif?

- qu'est ce que j'ai appris?

- étais je en accord avec mes aspirations?

- qu'est ce qui m'a le plus marqué?

- quelles ont été mes plus grandes joies?

- lister mes gratitudes pour les personnes, situations, événements qui m'ont porté.


Et donner l'impulsion pour 2020

- je me libère de...

- je suis reconnaissant pour...

- je me concentre sur...


Merveilleux pas-sage à vous!

Sté ❤️


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