L'émergence du Soi : la métamorphe du papillon

Bonjour à toutes et à tous,

voici le joli mois d'octobre. Avec sa douceur et ses couleurs, c'est un peu le printemps de l'hiver.

La douceur, c'est le chemin que je vous propose d'expérimenter pendant les séances de Yoga durant ce mois.

Semer la graine de la douceur en vous....

Doucement, tout doucement, ralentir, se poser....

La douceur du souffle, de la posture, du relâchement.

C'est la première étape vers l'écoute, l'émergence et la métamorphe du Soi.

Connaissez vous la théorie du papillon?

Le frémissement imperceptible des ailes d'un papillon au Brésil peut provoquer une tornade au Texas.

C'est ce qu'affirme le météorologiste Edward Lorenz en 1972, lors d’une conférence.

L’effet papillon ne secoue pas que le domaine de la météo. Depuis 2600 ans, l'impermanence et l'interdépendance est au coeur de l'enseignement du Bouddhisme. Il met en évidence la relation et la dépendance de certains facteurs et d'un événement qui survient.

"L’effet papillon n’affecte pas que l’extérieur, il bouleverse intérieurement".

- Michel Dubois -

L'effet papillon ouvre le coeur. En posant de la douceur dans chaque geste, chaque parole, chaque acte, vous diffusez un merveilleux cadeau en vous et autour de vous.

Laissons voler le papillon et écoutons le battement de ses ailes lors de son envol....tout doucement....

Om shanti...

Sté ❤️