Asana, l'amour du Yoga

Je partage avec vous ce magnifique documentaire très tendre sur le Yoga que j’ai découvert hier.

Vous y retrouverez mes phrases favorites : - les postures ne sont qu’une partie du Yoga en lui même - l’enseignant vous accompagne sur le chemin introspectif pour comprendre que le maitre est à l’intérieur de chacun - le Yoga ne peut pas être dénaturé de sa philosophie - la pratique du Yoga transforme car elle permet l’acceptation, l’accueil, la bienveillance et l’amour de Soi - être là, ici et maintenant,

et encore bien d’autres choses...

Sté ❤️

#yoga#samadhibienetre#adoptelasamadhiattitude