Équilibre et Silence


Méditer, jour après jour, m’éveiller à mon monde intérieur et recouvrer mon âme aux rythmes de notre Terre Mère


Comme le dit un grand sage, dans cette période difficile il est important de garder son équilibre intérieur


L’équilibre intérieur est un chemin de patience, de connaissance et d’amour de Soi

Il passe par des pratiques qui prennent leur source dans une sagesse ancestrale

L’observation et l’écoute font parties des bases de ces philosophies

L’écoute du Silence intérieur

Le Silence intérieur qui favorise l’équanimité, la sérénité, l’ouverture à la joie profonde et à la compassion

Le Silence intérieur est au delà des bruits

Le Silence n’est pas l’absence de bruits mais l’espace dans lequel tous les bruits apparaissent puis disparaissent

Le Silence intérieur est au delà des pensées

Le silence n’est pas l’absence de pensées mais l’espace dans lequel toutes les pensées apparaissent puis disparaissent

Le Silence intérieur est un espace où tout vient et tout se transforme

Le Silence est toujours là, tout au fond de nous au delà du chaos extérieur et intérieur Il est présence et conscience, source originelle de toutes créations et manifestations

Il est l’essence même de notre Être

Il s’agit pas de le créer, puisqu’il est de toute éternité

Il suffit juste de l’écouter

L’expérience du Silence intérieur est une révélation, un éblouissement, une illumination

De ce Silence naît l’équilibre

Aujourd’hui, je remercie tous mes enseignants, formateurs, maîtres de Yoga et de méditation qui m’ont accompagné sur ce chemin

Car aujourd’hui je vis, l’expérience elle même, l’importance et l’ancrage de tous ces enseignements reçus depuis toutes ces années

Comme des graines plantées, qui ont été arrosées au quotidien, qui aujourd’hui fleurissent en moi

Ces fleurs intérieures donnent des fruits que j’ai la joie de partager avec vous Le fruit de mes expériences à travers l’enseignement

Sté ❤️

Inspiration et certains passages de : Thierry Janssen - écouter le silence à l’intérieur - Crédits photo : Eve M-Mrl Photographe 83

#yoga#silence#equilibre#pratique

Adopte la Samadhi Attitude! Déroule ton tapis et respire!

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