Ce stage, organisé sur un week-end complet, sera l’occasion d’aller à la rencontre des relations et interactions que nous vivons au quotidien de soi à soi, avec autrui et avec notre environnement.

Nous passerons par une conscientisation de notre monde intérieur, dans la continuité du cours de yoga, pour faire naître le mouvement « naturel », à soi, et aller à sa découverte.

Cette perception fine nous permettra d’ouvrir ce ressenti à l’énergie de chaque personne présente pour envisager nos corps comme un corps global, commun. Ainsi nous ferons émerger une danse dite « unique et universelle », en partageant un mouvement commun exécuté avec nos référentiels et notre sensibilité propres, teinté de la personnalité de chacun.

Une partie de ce stage se fera au Studio et une autre partie en extérieur. Nous nous imprégnerons de la Nature à travers une  marche d’approche d’une vingtaine de minutes en pleine conscience, dans le silence. Cette première phase nous

permettra d’entrer en relation avec l’environnement avec lequel nous travaillerons. Une séance guidée sera menée en réinvestissant les conscientisations du matin et en les axant sur notre relation à l’environnement : les arbres, l’air et le vent, la terre…

Nous démarrerons cette séance en groupe, pour évoluer individuellement dans une relation intime avec un élément choisi de l’environnement. Un retour au groupe avec temps d’échange verbal ou non verbal sera proposé pour clôturer la séance.

Intervenante : Auranne Brunet-Manquat

Auranne est danseuse, professeure diplômée en danse contemporaine et chorégraphe. Elle a créée récemment sa compagnie, la compagnie Iota, installée sur Aubagne, pour lui de partager et développer de nouvelles chorégraphies.

Formée au Conservatoire d’Avignon aux danses classique, jazz et contemporaine avant de poursuivre ses études à l’école supérieure du Centre National de Danse Contemporaine d’Angers. Auranne a exploré le vaste champ des possibles de la danse

contemporaine  et décide de poursuivre sa formation en se formant à la pédagogie à Nantes. Le diplôme d’état de professeur de danse l'oriente vers une danse dont les maîtres mots sont le respect du corps et la recherche du mouvement juste à chacun. Désireuse de s’ouvrir à de nouvelles cultures,elle intégre le master d’Arts de l’Université Internationale « Folkwang » à Essen en Allemagne, qui fut dirigé par Pina Bausch et dont l’empreinte est encore forte.

Aujourd’hui, Auranne aime faire découvrir la danse et son goût pour la chorégraphie au plus grand nombre. Par ce biais, elle initie les échanges, les rencontres, le partage. La chorégraphie est un lieu de rencontre et de découvertes, empreintes des émotions de la vie, en donnant à rire, à aimer, à émouvoir.

Programme du stage urbain :

samedi 4 juillet :

8h00 : accueil, cercle d'ouverture et présentation

9h00 : cours de Hatha Yoga

11h00 : atelier avec Auranne

12h30 à 14h00 : repas tiré du sac

14h00 à 17h00 : atelier en extérieur avec Auranne

dimanche 5 juillet :

8h30 : accueil

9h00 : atelier en extérieur avec Auranne

12h30 à 14h00 : repas tiré du sac

14h00 : atelier avec Auranne

15h30 : cours de Yin Yoga

Aucun niveau de danse préalable n’est requis. Stage ouvert aux adultes.

Tarif : 125 euros

Inscription sur :

https://www.samadhibienetre.com/planning-cours-de-yoga

Je vous remercie d'apporter un tapis de Yoga, un paréo, pique nique et de quoi boire.