Le stress, cette réponse naturelle de notre corps face aux défis et aux pressions de la vie quotidienne, peut rapidement devenir un fardeau dans notre ère moderne.

Il s'insinue dans nos pensées, accélère nos battements de cœur et embrouille nos sens. Apprendre à le comprendre et à le gérer devient alors essentiel, offrant un précieux temps pour respirer, se recentrer et retrouver l'équilibre nécessaire pour affronter les défis du quotidien.

Lors de cette soirée, nous vous proposons la diffusion d'un documentaire explorant diverses méthodes thérapeutiques qui peuvent contribuer à améliorer votre qualité de vie. Certaines de ces pratiques vous sembleront familières, tandis que d'autres pourraient vous surprendre. Cette soirée promet des échanges riches en réflexion et des conseils pratiques pour mieux appréhender le stress et ses impacts.

17h45 : accueil

18h00 : cours de Yin Yoga

19h15 : collation

19h45 : projection du documentaire : En finir avec le stress

Tarif : 35€

Inscription :

https://www.samadhibienetre.com/planning-cours-de-yoga 

ou par mail :

samadhibienetre@gmail.com

Nombre de places limité.