Retraites immersives - Stages et Cercles de femmes - Cérémonies Cacao Sacré
Stéphanie Samadhi
La Voie de la Femme, un chemin d'accompagnement vers l'autonomie et la réalisation de soi


YOGA, MEDITATION & LIFESTYLE
RETRAITES, STAGES INITIATIQUES
COURS ET EVENEMENTS YOGA
sam. 05 oct.
|Samadhi Bien-Être
Les ateliers de Samadhi
Le Yin et son Yang


Heure et lieu
05 oct. 2019, 09:00 – 12:00
Samadhi Bien-Être, Chez Amaya, 40 Avenue de Lascours, 13400 Aubagne, France
À propos de l'événement
Venez à la rencontre du Yin Yoga et de sa moitié Yang.
La recherche d’équilibre par ces deux énergies, le Yin (le lunaire, le passif, l’immobilité) et le Yang (le solaire, l’actif, le mouvement) qui nous habitent sera est le fil rouge du cours.
La séquence Yang est construite autour d’un enchainement de postures synchronisé par la respiration. Elle permet de concentrer l’esprit, de délier le corps et les émotions qui y sont rattachées, d’apporter de la vitalité.
La séquence Yin est la recherche d’un espace calme et immobile où le corps relâché va s’approprier la posture pendant plusieurs minutes.
Les deux séquences réunies nous relient profondément à nos deux aspects masculin et féminin et nous apportent un équilibre serein.
Ce stage est ouvert à tous qui ont envie d’expérimenter les bienfaits de ces deux pratiques complémentaires, une qui est dynamique et l’autre très statique.
. accueil à partir de 8h45
. inscription : https://www.samadhibienetre.com/planning-cours-de-yoga
. tarif : 30€
Pour valider votre inscription je vous remercie de me faire parvenir le chèque à l'ordre de Samadhi Bien-Être en main propre ou par courrier à l'adresse suivante :
Amaya,
Samadhi Bien-Être
40 avenue de Lascours, parc d'activité Napollon
13400 Aubagne
Om shanti,
Stéphanie