Vous souhaitez être accompagné(e) dans votre pratique de façon individuelle ?
Après un échange sur vos objectifs, le professeur de Yoga vous guide dans la justesse de votre corps et selon votre rythme.
L'art du Yoga
Le Yoga transforme l'ensemble de l'être. Il permet d'équilibrer la vie au sens large (sommeil, stress, mental, émotions, corps...).
A qui s'adresse cet accompagnement ?
Je souhaite être accompagné pour cheminer vers ma pratique personnelle adaptée aux besoins de mon corps et de mon temps.
Pratique concrète dans le quotidien.
Techniques :
Postures, respiration, concentration, méditation...
Lieu : au Studio Samadhi
Durée : 1h15
Les cours de Yoga individuels sont enseignés par Benoit.
Les cours de Yoga individuels pré et post natal par Caroline
Tarif 1 séance pour 1 personne : 50€
Tarif 1 séances pour 2 personnes : 80€
Tarif forfait 4 séances pour 1 personne : 160€
Tarif forfait 4 séances pour 2 personnes : 280€