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Samadhi Bien Être retraite de Yoga dans le Verdon

Retraite de Yoga - session été 2020 - 

du jeudi 16 au dimanche 19 juillet 2020

Rafraichissez votre pratique!

Piscine
Sauna sec
Yoga
Tisanes détox
Méditation
Alimentation bio
végétarienne
Le stage
le stage

Il faut savoir prendre son temps,

ralentir,

suivre son rythme,

 et goûter la sensualité du moment présent.

C'est l'essence même du calme et de la sérénité.

Rafraichissez votre été et votre pratique de Yoga avec ces quatre jours au coeur du Verdon, en plein été pour pratiquer le Yoga, méditer, prendre du temps pour soi dans ce lieu propice à la détente et à la sérénité.

 

L'été est une célébration à la vie et à la générosité. La chaleur du soleil, la fraicheur des matins et des soirs nous rappellent combien il est important d'équilibrer son activité.

Au programme de cette retraite estivale :

Des ballades à la fraicheur, des pratiques de Yoga rafraichissantes, des temps de méditation.

L'ensemble de ce programme sera complété par du partage, des rencontres, des ateliers.

Le temps libre est consacré au repos, à la lecture, à la ballade sur les plateaux du Verdon. Vous pouvez également vous détendre au sauna et à la piscine si le temps le permet. 

Les bienfaits du stage :

. Découvrir ou approfondir la pratique du Yoga

. Faire l'expérience de la méditation

. Déconnecter du quotidien

. Prendre du temps pour soi

. Se reconnecter à soi même

. Faire le plein d'énergie

. Revenir à l'essentiel

. Découvrir la richesse de la simplicité

. Rencontrer d'autres pratiquants.

Le lieu
Le lieu

Au cœur du parc naturel régional du Verdon et du pays de la lavande, l'ancien monastère cistercien de Ségriès se situe à quelques kilomètres du village de Moustiers Sainte Marie.

Le monastère se trouve dans un écrin de verdure, un domaine de 8 hectares, avec platanes, chênes et marronniers centenaires. Le cloitre vous accueillera avec ses fontaines rafraichissantes et ses bambous.

La magie du lieu vous invite à la sérénité et au repos.

 

L'accueil, la qualité du silence et la beauté du lieu créent toutes les conditions pour une pratique harmonieuse et profonde.

Samadhi Bien-Être
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stage de Yoga
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Stage de Yoga
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L'ancien monastère

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Stage de Yoga
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Salle de pratique

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Stage de Yoga
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Salle de pratique

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Samadhi Bien-Être
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Printemps 2019

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Chambre

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Stage de Yoga
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Salle de pratique

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