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Le Yoga de la Plume

Ici je partage avec vous, en toute simplicité mes inspirations,

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Stephanie Samadhi Yoga

15 mars 2020
1 Min

Fermeture temporaire du Studio

Suite à l'annonce du gouvernement de fermer tous les lieux publics non indispensables, c'est le coeur et l'âme en berne que je vous...

Stephanie Samadhi Yoga

13 mars 2020
1 Min

Amour et responsabilité

Sans céder à la peur et à la panique, il faut voir la réalité en face et faire notre part pour éviter la propagation pour tout être...

Stephanie Samadhi Yoga

13 mars 2020
2 Min

Studio et mesures de précaution

Votre Studio de Yoga est ouvert. Les cours, ateliers, stages urbains sont maintenus. Si des mesures draconiennes devaient être prises par...

Stephanie Samadhi Yoga

6 mars 2020
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Braver sa peur

Connaissez vous ce sentiment qui monte depuis les entrailles du corps et qui vous fait sentir que de toute façon vous ne serez pas la...

Stephanie Samadhi Yoga

6 mars 2020
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L'art de s'accroupir

“Chaque articulation de notre corps contient du liquide synovial. C’est l’huile dans notre corps qui nourrit le cartilage. Deux choses...

Stephanie Samadhi Yoga

24 févr. 2020
2 Min

Philosophie : Shaucha, la propreté

Le Yoga Sutra de Patanjali est un texte sacré du Yoga qui est composé de 195 aphorismes. Il définit la philosophie du corps et du mental...

Stephanie Samadhi Yoga

12 févr. 2020
1 Min

Se perdre

La rupture avec soi est le plus chemin le plus court pour aller à Soi - Christian Bobin - Se perdre en soi est processus nécessaire pour...

Philosophie : Aparigraha, le détachement

Stephanie Samadhi Yoga

26 janv. 2020
2 Min

Philosophie : Aparigraha, le détachement

Les 8 membres du Yoga appelés Ashtangasont représentés par l'arbre du Yoga. Les racines de l'arbre, les Yama sont un huitième de la...

Stephanie Samadhi Yoga

20 janv. 2020
1 Min

Asana, l'amour du Yoga

Je partage avec vous ce magnifique documentaire très tendre sur le Yoga que j’ai découvert hier. Vous y retrouverez mes phrases favorites...

Philosophie : Brahmacharya, la modération

Stephanie Samadhi Yoga

15 janv. 2020
2 Min

Philosophie : Brahmacharya, la modération

Le Yoga Sutra de Patanjali est un texte sacré du Yoga qui est composé de 195 aphorismes. Il définit la philosophie du corps et du mental...

Stephanie Samadhi Yoga

2 janv. 2020
1 Min

Cadeau du matin

Connaissez vous le Brahma Muhurta? Brahma Muhurta veut dire temps divin, heure sacrée pour méditer. Dans l’hindouisme, l’aube est un...

Stephanie Samadhi Yoga

1 janv. 2020
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Incarnez vos rêves et vos désirs

Une joyeuse et merveilleuse année à vous! A l'aube de cette nouvelle année, je souhaite que tous vos vœux, vos intentions et vos rêves...

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