L'art d'être Soi
Accompagnement individuel
Séance de bien-être
Se libérer
Se métamorphoser
Évoluer
Accompagnements & séances bien-être
Retrouvez votre boussole, votre alignement intérieur et redessinez votre destinée !
Les séances permettent l'apprentissage de la libération du mental et de sa maitrise,
la gestion des émotions,
l'intégration de la connaissance de soi,
le développement des croyances aidantes,...
pour vous permettre de vous aligner sur votre propre fréquence.
Cet alignement est important pour vivre une liberté intérieure et créer une vie riche et inspirante.
Les accompagnements prennent en compte l'essence et l'écologie de votre personne. Je vous guide à travers un coaching dit humaniste et holistique (respect de la personne et de son épanouissement profond dans toutes ses dimensions).
L' approche est également de vous guider vers l'autonomie et de vous donner la possibilité d'exprimer vos propres ressources pour votre développement afin de créer une vie qui vous apporte l'équilibre et la complétude.
La transformation est un processus dans lequel la personne est actrice de son évolution, elle devient ensuite autonome dans son développement.
Sublim'Ose
Accompagnement individuel
Notre véritable nature est équilibre, joie, sérénité et prospérité. Tout est déjà en nous. Il suffit "juste" de sublimer le naturel parfois en sommeil. Cet accompagnement permet d'aller chercher tout le potentiel intérieur et de l'utiliser afin de créer sa propre destinée.
A travers votre objectif, je vous accompagne dans la compréhension, la transformation, la plus value de votre être.
A qui s'adresse cet accompagnement ?
Je souhaite être accompagné sur un ou plusieurs objectifs personnels.
Techniques :
Hypnothérapie, méditation et autres outils de transformation adaptés en fonction de chaque personne.
Lieu : au Studio Samadhi
Tarif 4 séances d'1h15 : 450€
1 séance de suivi (suite à un accompagnement) : 100€
Bioénergie & Kinésiologie
Séance individuelle
Nous attirons dans la vie, non pas ce que nous voulons ou pensons mais ce que nous vibrons inconsciemment. Dans nos informations vibratoires, certaines dissonantes prennent racine bien au delà de notre vécu. Pour y avoir accès et atteindre la libération, il faut aller au delà du mental. La Kinésiologie et la Bioénergie ouvrent les portes de l'inconscient pour enlever la racine source afin que la libération soit pérenne.
Techniques :
La Kinésiologie est une pratique qui implique le corps tant dans la recherche d'informations que dans la correction à y apporter. Elle permet d'aller chercher les blocages, émotions et traumatismes enfouis qui induisent du mal-être physique, mental et émotionnel.
La Bioénergie est une pratique qui éclaire et libère les liens qui proviennent des plans énergétiques, du karma personnel (croyances, auto-sabotage, peurs, refoulements...), des mémoires transgénérationnelles et de mémoires de vie karmiques de chaque personne. Les blocages sont libérés dans l'inconscient.
A qui s'adresse ces séances ?
Je décide de me libérer et d'entamer une évolution personnelle.
Je suis bloqué(e) dans ma vie sur un ou plusieurs contextes.
Je n'arrive pas à accéder à mes objectifs.
Je vis des schémas répétitifs.
Je suis en mal-être physique, mental et/ou émotionnel.
La première séance se concentre sur la recherche et la libération de ce que nous appelons les stress à l'énergie afin que vous soyez dans votre pleine énergie physique.
Cette séance va permettre au corps et au cerveau de "travailler" pleinement sur la deuxième séance qui visera votre objectif.
Lieu : au Studio Samadhi
Tarif 1 séance d'1h00 : 130€
VaguExpans©
Séance individuelle
Notre vie quotidienne nous sollicite de façon importante et stressante amenant souvent un déséquilibre corporel, mental et émotionnel.
Techniques :
VaguExpans est une technique de soin entre bien-être et santé qui rééquilibre profondément le système nerveux qui gère des fonctions primaires telles que la tension artérielle, le rythme cardiaque, la digestion,...
La méthode VaguExpans, par des mouvements sur des points clés du corps, réharmonise le nerf vague qui permet un lâcher prise immédiat et un profond relâchement des tensions corporelles.
Le soin permet la remise en mouvement de l'énergie des viscères et organes, la libération des fascias, une libération émotionnelle, l'activation des émonctoires et de l'élimination, une reconnexion à sa conscience corporelle, une prise de recul mental...
A qui s'adresse ces séances ?
Je me sens stressé(e) et tendu(e).
J'ai tendance à ressentir de l'angoisse.
Je sens globalement dans un mal-être.
Je suis en burn out.
J'ai des douleurs musculaires sans cause particulière.
J'ai dû mal à lâcher prise et à ressentir de la joie.
Contre-indications :
Greffe d'organes
Femmes enceintes
Occlusion intestinale
Suspicion de calculs biliaires
Prise d'antibiotiques
Prise d'anticoagulants
Infection en cours
Fièvre
Parcours PMA avec FIV
Epilepsie
Lieu : au Studio Samadhi
Tarif 1 séance d'1h00 : 110€
Tarif forfait 3 séances d'1h00 : 300€
Le forfait est indiqué pour relancer de façon pérenne tout le système nerveux. Ensuite une séance 1 à 2 fois par an permet de garder l'équilibre général.
Les demi-journées Bien Etre de Samadhi
Accompagnement individuel
Les demi-journées sont placées sous le signe de la détente, la relaxation et la perception des sens, avec un accompagnement attentionné et personnalisé décomposées en 3 parties :
1) Une balade en sous bois
2) Une séance de Yoga
3) Un massage Ayurvédique
Balade en sous bois
Le choix d’une balade en sous bois pour commencer la demi-journée est bienfaisant et régénérateur.
Cela engendre une diminution du stress, de l’anxiété et de la fatigue. Les forêts, les arbres émettent des molécules qui une fois respirées permettent de réduire le taux de cortisol (hormone du stress), de ralentir notre fréquence cardiaque et de renforcer notre système immunitaire. Au cours de cette balade, vous serez initié à la marche méditative et au décodage énergétique des arbres.
Un cours de yoga adapté et personnalisé
Les bienfaits du Yoga sont aujourd’hui connus et reconnus.
Une pratique régulière permet de se maintenir en bonne santé physique et psychologique. Le cours sera adapté et personnalisé. Il peut être dynamique ou doux en Hatha Yoga ou Yin Yoga.
Massage Ayurvédique dans la pure tradition de l’Inde
Ses bienfaits sont nombreux.
Il permet d’améliorer la circulation sanguine, lymphatique et ainsi de contribuer à l’élimination des toxines. Il contribue également à tonifier et relaxer les tissus musculaires, préserver et nourrir les tissus de la peau grâce à l’huile utilisée, reprendre conscience de son corps, augmenter ses défenses immunitaires de manière générale.
Prévoir d’arriver en forme car la demi-journée est intense.
S’hydrater correctement et raisonnablement la semaine qui précède la demi-journée.
Eviter de prendre une douche dans les deux heures après le massage Ayurvédique.
Les demi-journées bien être se déroulent exclusivement le vendredi matin de 7h45 à 12h00 ou l’après-midi de 13h45 à 18h00.
Les demi journées sont animées par Benoît. Contact pour informations complémentaires au 06 86 75 47 99.
- Professeur de la Fédération Française de Hatha Yoga et de l’Ecole Internationale de Yoga Traditionnel.
- Formé aux pratiques du massage Ayurvédique depuis plus de vingt ans.
- Initiateur randonnée montagne.
Lieu de rendez vous : au Studio Samadhi (1140 route de Gémenos, Alta Rocca, 13400 Aubagne)
Tarif 1 séance de 4h15 : 165€